05/12 体重管理
健康診断に行ってキマシタァ。体重 30,7kg 
先月より+1Kgちょっと。over。オジさん自分の体重管理に躍起?になっていて、僕の方はちょっと油断した?。「今日からまた、10g減/食事1回だぞ~。」 僕にとっての1日20g減は、きびし~い!体重増以外は、別段悪いところもなし。つめをカットしてもらい、ふぇらリアの薬をもらって、途中で、ロト6を買って、帰ってきた。風があって、オジさんはちょっと汗をかくぐらい、僕はハァ~ハァ~、これからの季節、ちょっとあるくのが・・・。でも歩くの大好きだし。
そうそう、オジさんの体重?去年の夏過ぎ頃?からだっけ。最高体重から、8Kg減。「モウこの辺で、やめようか?目標のあと2Kgげん、頑張ろうか?」 オジさん、僕がダイエットするんだから、付き合えよ! 


 
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by my-canny | 2009-05-12 21:57 | ハーイ盲導犬キャニーです | Trackback | Comments(2)
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Commented by Akiko FUKUMOTO at 2009-05-13 03:01 x
約1年で8kg減とはすごいですね~!¥(^O^)/

なかなか体重を健康的に落とすことは難しいものなのに、継続して頑張っておられるのですね~。えらいっ!!¥(^O^)/

しかし、キャニー君はちょっとまずかったかな~?御膝の為には体重維持が大切ですぞ~。私も毎日体重計に乗って、体重維持できるようにがんばってるよ。リハの先生に言わせると、手術後、何年かたって、年取って筋力落ちてきたときが問題だそうだよ。筋力トレーニングを欠かすと、バランスが悪くなって来るらしいよ。あぁ~、傷物御膝って大変だよねぇ~。(^_^;)

でも、体重だけで、懸案になってた心臓の問題もないみたいで良かったね!来月はおじさんと二人とも体重Goodになるといいね~!¥(^O^)

気が付けば、段々と梅雨に近づいてきますね。お体気をつけてお過ごしください!(^O^)/

PS:男前の写真が載ってるクリアファイル、ゲットしましたよ~!¥(^O^)/



Commented by my-canny at 2009-05-13 21:53
Akiko Fukumoto さん、体重管理ハなかなか大変ですね。特に私のような自己流は、、、。キャニーは、ちょっと油断をしましたが、一応、目標値内でしたので、、、。
筋力低下、特に膝に故障のある方は、大変だと思います。楽しみながら、筋力を落とさないよう、リハビリを頑張ってください。
クリアファイル、有難うございます。どのような姿で写っているのですかねぇ?まぁ、笑ってやってください。
来月になると、またいやな天候が続くようになると思います。ドウぞ、健康にご留意し乗り切ってください。
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僕はキャニー、三浦市で、初めての盲導犬として、2005年2月21日に、デビューし2011年10月3日に引退しました。2002.10.07~2017.11.07  2代目 オマリーを宜しく
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